※陸上競技の指導者(部活動顧問、陸上チームコーチ等)向けのコースです。
【コースについて】
このコースでは、日本選手権や五輪選手を輩出してきた林田章紀が、その指導メソッド(明日の練習から取り入れられるドリルやストレッチングなど)を動画で毎週配信いたします。
【こんな方にオススメ!】
中高の陸上部顧問の方、地域の陸上スクールコーチの方にオススメです!
どんなトレーニングを取り入れたら良いかわからない方でも明日から導入できるトレーニングを毎週更新していきます!
配信動画は主に短距離を意識した動きづくりがメインになりますが、ハードルや長距離など多種目にも応用できる内容になっております。
【経歴】
順天堂大学大学院 博士前期課程修了
順天堂大学陸上競技部コーチ
アクセルトラッククラブコーチ
【指導経歴】
◆2016年
リオデジャネイロ五輪 400mハードル出場
日本選手権 400mハードル第2位
日本選手権 十種競技 第2位
日本インカレ 十種競技 優勝
◆2015年
北京世界選手権 400mハードル出場
日本選手権 400mハードル優勝
日本選手権 十種競技 第4位
【指導選手の記録】
100m 11秒39→10秒79
400m 49秒13→47秒33
110mハードル 14秒71→14秒24
400mハードル 51秒78→49秒10
走り高跳び 2m07→2m15
棒高跳び 3m80→4m70
走り幅跳び 7m03→7m46
砲丸投げ 10m56→12m83
円盤投げ 29m45→39m34
やり投げ 48m90→61m36
十種競技 6371 → 7679
対象者:
育成年代の陸上競技指導者の方
練習ドリルのレパートリーにお悩みの方
コース名
陸上競技指導メソッド配信コース
コース料金
1,000円(税込1,100円)/月
回答できない日
このコースは指導メソッド動画の配信のみです。返信はできません。
レッスン回数上限
5回 /月
補足情報
利用規約を事前に確認し、同意の上で申し込むボタンを押してください。
このコースに申し込む
コーチプロフィール
林田章紀
プロ陸上コーチ。全日本マスターズ十種競技優勝。MB(メディシンボール)を使ったトレーニングを推奨しています。
スマートコーチとは?
①課題動画が届く
レッスンが始まると課題動画が送られてきます。まずは課題動画をしっかりと見て、ポイントを理解してください。
②チャレンジ動画を撮影
課題動画を参考に、自らチャレンジした動画を撮影。サイトを通してコーチへと送ります。
③コーチが動画へ直接添削
送られてきた動画をコーチがチェック。動画からあなたの課題を見つけ出し動画を直接添削。チェック動画を送り返します。