金丸 義信

フィットネス

年齢や体力・目的によりカラダ作りは人それぞれ違います。レスラーとして20年以上の間、常日頃から身体作りやコンディション管理をしてきた経験を生かし、ひとりひとりに合わせたカラダ作りをサポートします。

提供中のコース

コーチプロフィール

【プロレスラーとして】
元高校球児。ノアJr.の第一人者として安定した実力で、GHCJr.王座最多の6度の戴冠記録を持つ。08年7・13博多で鼓太郎と組みJr.タッグ王者となると1年以上同王座を保持。09年、Jr.タッグ王者として『第3回日テレ杯』で優勝。『第1回ジュニア・リーグ』でもライガーを下し優勝すると、自身3度目となるジュニア二冠王となる。11年1月、KENTAを"Disobey"に引き込むが3・5有コロでKENTA&平柳と共闘しヨネを裏切り"NO MERCY"を結成。11月の『グローバル・リーグ戦』では秋山にリングアウト、マードックを押さえ込むなどインサイドワークでヘビー級戦士を翻弄した。KENTA欠場中の"NO MERCY"の鍵を握り、5・9後楽園で中嶋に流出していたGHCJr.に挑戦し奪還に成功し、6・3名古屋では小峠に初防衛。6・10大阪では欠場となった髙山のピンチヒッターでマイバッハとGHCタッグに初挑戦。7・22両国ではTNAのC・ダニエルズにV2、8・25後楽園ではクレイジーを退けV3に成功。

【パーソナルトレーナーとして】
長年アスリートとしての体をキープしてきた経験をもとに、第一線で活躍したアスリート兼トレーナーのダイエット指導が受けられるプライベートジム「BODY RIGHT STUDIO」を三軒茶屋に設立。「しっかり食べる」ダイエット・体づくりを展開している。

スマートコーチとは?

①課題動画が届く

レッスンが始まると課題動画が送られてきます。まずは課題動画をしっかりと見て、ポイントを理解してください。

②チャレンジ動画を撮影

課題動画を参考に、自らチャレンジした動画を撮影。サイトを通してコーチへと送ります。

③コーチが動画へ直接添削

送られてきた動画をコーチがチェック。動画からあなたの課題を見つけ出し動画を直接添削。チェック動画を送り返します。

スマートコーチの使い方

1 アカウント作成 1 アカウント作成

必要事項を入力してアカウントを作ります。

アカウント作成 アカウント作成
2 コースのお申し込み 2 コースのお申し込み

コースを選択し、申込をおこないます。

コースのお申し込み コースのお申し込み
3 レッスン開始 3 レッスン開始

スマートコーチならこんなレッスンが受けられます! スマートコーチならこんなレッスンが受けられます!

来年の体育祭までにもっと早く走りたいけど、どんなトレーニングをすれば良いかわからない・・・ 来年の体育祭までにもっと早く走りたいけど、どんなトレーニングをすれば良いかわからない・・・

コーチが、あなたの目標に合わせたレッスンプログラムを提供してくれます!さらに、弱点はその都度、動画に対して、 音声と赤ペンで指導が受けられます。 コーチが、あなたの目標に合わせたレッスンプログラムを提供してくれます!さらに、弱点はその都度、動画に対して、 音声と赤ペンで指導が受けられます。

コーチ

短距離走で速く走るには、
大きなストライドと速い足の運びが重要です。
動画を参考に、あなたの走っている姿勢を
撮影してください。

生徒

こんな感じかな?
もう一回コーチの動画を見てみよう。

よし、これでコーチに見てもらおう!

コーチ

腕を大きく前にすばやく振ることと、
少し大股気味に走ることです。
姿勢を良くして、膝の曲がりを浅くさせる事がポイントです。
次回からはスタート時のスピードアップ方を
レッスンします。

さあ、はじめよう!

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