こんにちは！Triathlon Club Alphaです。私達のクラブには、ジュニアから大人まで、世代を超えたメンバーが集まっており、各レベルに合わせたトレーニングを行い、全員でトライアスロンを楽しんでいます！

今回、私達が提供するのは【キッズ・ジュニア向け】のプログラムです。

皆様に質問です。トライアスロンについて、皆様はどの様なイメージをお持ちでしょうか？「しんどそう」「きつい」と、心身的にハードなイメージは勿論のことですが、「大人の行うスポーツ」という印象が、強く心にありませんでしょうか？

その心身的なハードさ故に「大人にしかできないスポーツ」であると、思われがちなトライアスロンですが、子供（キッズからジュニア世代）にとっても、基礎体力の養成プログラムとして、とても効果のある運動になっております。

有酸素運動が、トライアスロンを構築している3運動のベースになっており、練習を継続していくことで、心配機能の上昇にも繋がります。

トライアスロンは、育ち盛りの子供にとって、とてもいい教材なのです。

しかし、その指導（子供への指導）ができるコーチ自体が少なく、トライアスリートになろうともなれない人が出てきているのも事実です。

そこで私達は、子供（キッズ〜ジュニア）向けのトライアスロンコーチングを提供します！

具体的なコーチングは2つです。
①個々に合わせたメニュー提供（1月に1回、1カ月分提供）

トライアスロンクラブアルファのコーチ陣が生徒の特性に合わせて、1カ月のメニューを提供します。

②あなたの動作を動画で添削

事前課題を出し、その課題を行っている動画を送って頂けましたら、トライアスロンクラブアルファのコーチ陣が添削してお返し致します。

共に良い汗ながしましょう。

対象者:
・トライアスリート又はトライアスロンに興味があるキッズ〜ジュニア世代

・基礎体力を身に付けたいキッズ〜ジュニア世代