こんにちは!Triathlon Club Alphaです。私達のクラブには、ジュニアから大人まで、世代を超えたメンバーが集まっており、各レベルに合わせたトレーニングを行い、全員でトライアスロンを楽しんでいます!
今回、私達が提供するのは【キッズ・ジュニア向け】のプログラムです。
皆様に質問です。トライアスロンについて、皆様はどの様なイメージをお持ちでしょうか?「しんどそう」「きつい」と、心身的にハードなイメージは勿論のことですが、「大人の行うスポーツ」という印象が、強く心にありませんでしょうか?
その心身的なハードさ故に「大人にしかできないスポーツ」であると、思われがちなトライアスロンですが、子供(キッズからジュニア世代)にとっても、基礎体力の養成プログラムとして、とても効果のある運動になっております。
有酸素運動が、トライアスロンを構築している3運動のベースになっており、練習を継続していくことで、心配機能の上昇にも繋がります。
トライアスロンは、育ち盛りの子供にとって、とてもいい教材なのです。
しかし、その指導(子供への指導)ができるコーチ自体が少なく、トライアスリートになろうともなれない人が出てきているのも事実です。
そこで私達は、子供(キッズ〜ジュニア)向けのトライアスロンコーチングを提供します!
具体的なコーチングは2つです。
①個々に合わせたメニュー提供(1月に1回、1カ月分提供)
トライアスロンクラブアルファのコーチ陣が生徒の特性に合わせて、1カ月のメニューを提供します。
②あなたの動作を動画で添削
事前課題を出し、その課題を行っている動画を送って頂けましたら、トライアスロンクラブアルファのコーチ陣が添削してお返し致します。
対象者:
・トライアスリート又はトライアスロンに興味があるキッズ〜ジュニア世代
・基礎体力を身に付けたいキッズ〜ジュニア世代
コース名
キッズ・ジュニアトライアスロンクラブ
コース料金
6,000円(税込6,600円)/月
回答できない日
土日祝、試合日
レッスン回数上限
3回 /月
補足情報
※現在、定員オーバーです。
無料コースはこちら
コーチプロフィール
トライアスロンクラブ アルファ
愛知県で活動しているクラブチームです。主にキッズ、ジュニアをメインに指導しています。
とにかく楽しく体を動かすことを一番に、正しいフォームをジュニアの頃から意識させたトレーニングを目指しています!
スマートコーチとは?
①課題動画が届く
レッスンが始まると課題動画が送られてきます。まずは課題動画をしっかりと見て、ポイントを理解してください。
②チャレンジ動画を撮影
課題動画を参考に、自らチャレンジした動画を撮影。サイトを通してコーチへと送ります。
③コーチが動画へ直接添削
送られてきた動画をコーチがチェック。動画からあなたの課題を見つけ出し動画を直接添削。チェック動画を送り返します。